答案：①參加鍛煉前要進(jìn)行全面的體格檢查合理選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及確定適宜的運(yùn)動(dòng)量。
②老年人從事體育鍛煉時(shí)，必須根據(jù)自己身體...

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問答題
【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)中腹痛的發(fā)病原因是什么？
答案：
①肝脾郁血
②胃腸痙攣
③呼吸肌痙攣
④內(nèi)臟器官病變
問答題
【簡(jiǎn)答題】怎樣消除運(yùn)動(dòng)性疲勞？
答案：①消除疲勞的方法有改善代謝法（整理活動(dòng)、按摩、溫水浴、桑拿浴等）
②神經(jīng)調(diào)節(jié)法（睡眠、放松練習(xí)和音樂療法等）<...