問答題

【簡答題】速度障礙產(chǎn)生的客觀原因和主觀原因是什么？

答案： 客觀原因是：由于技能動作定型的形成運動員技術(shù)動作的空間時間特征都趨于穩(wěn)定；隨著運動水平的提高，運動員神經(jīng)過程靈活性的改進(jìn)...
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【簡答題】速度訓(xùn)練的基本要求有哪些？
答案： 1.速度素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)合運動員所從事的專項運動進(jìn)行。
2.速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在運動員興奮性高，情緒飽滿運動欲望強的情況...
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【簡答題】提高移動速度的常用的方法和手段是什么？
答案： 1.發(fā)展最高移動速度每次練習(xí)的持續(xù)時間不能過長，應(yīng)以使每次練習(xí)均以高能磷酸原代謝的主要供能途徑，一般講應(yīng)保持在20秒內(nèi)。...
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