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【簡答題】如何對單掛膝后回環(huán)一周半進(jìn)行保護(hù)幫助?
答案:
單掛膝后回環(huán)一周半動(dòng)作的保護(hù)幫助方法如下:保護(hù)幫助者站在杠前練習(xí)者擺動(dòng)腿一側(cè),一手從杠下翻握其手腕,防止脫手,另一手撥其...
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【簡答題】簡述支撐后回環(huán)動(dòng)作的教學(xué)步驟。
答案:
支撐后回環(huán)動(dòng)作的教學(xué)步驟:
①在幫助下做支撐后擺回落支撐練習(xí)。
②由站立、兩手腹前握棍開始,做一腿后...
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【簡答題】簡述直角懸垂擺動(dòng)屈伸上動(dòng)作的教學(xué)方法及保護(hù)幫助的方法。
答案:
(1)經(jīng)直角懸垂擺動(dòng)屈伸上動(dòng)作的教學(xué)方法如下:仰臥墊上,手握體操棍前上舉,做收腹、舉腿屈伸前滾成坐的模仿練習(xí);由站立懸垂...
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