問答題

【簡答題】十二經(jīng)脈循行的規(guī)律是什么？

答案： 手的三陰經(jīng)是從胸部走向手指；手的三陽經(jīng)是從手指走向頭面；足的三陽經(jīng)是從頭面走向足趾；足的三陰經(jīng)是從足趾走向胸腹。
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問答題

【簡答題】陰陽運動變化的規(guī)律有哪些？
答案： ⑴陰陽的互根：“孤陰不生，獨陽不長”
⑵陰陽的消長：會發(fā)生陰消陽長或陽消陰長的偏盛偏衰...
填空題

運動養(yǎng)生的方式主要有：（）。
答案： 散步、跑步、登高、健身操和健美操、游泳、武術(shù)、健身氣功
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