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判斷題
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使機(jī)體對(duì)自由基損傷產(chǎn)生適應(yīng)，長期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可提高器官、組織的血供調(diào)節(jié)能力，組織相對(duì)缺氧較輕。
答案：正確
判斷題
長期堅(jiān)持抗阻練習(xí)可有效提高高密度脂蛋白—膽固醇水平，降低血清甘油三脂、低密度脂蛋白—膽固醇、極低密度脂蛋白—膽固醇及載脂蛋白水平。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
老年人健身時(shí)可以采取不同類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度從溫和到略微劇烈不等，也就是說，訓(xùn)練時(shí)最大心率不低于50%為宜。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
減緩中老年人骨質(zhì)流失的速度，防止肌肉萎縮、維持各器官的正常功能可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練。
答案：正確
判斷題
老年人的適宜運(yùn)動(dòng)量可用“220－年齡”這個(gè)公式來掌握。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
老年人在鍛煉前應(yīng)做一次全面的身體檢查，通過檢查可了解自己的健康狀況和各臟器的功能水平。
答案：正確
判斷題
無氧訓(xùn)練可起到緩解和改善老年人運(yùn)動(dòng)和感覺神經(jīng)減弱的作用。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
中老年婦女積極參加體力活動(dòng)可延緩衰老過程中的骨質(zhì)丟失。
答案：正確
判斷題
機(jī)體對(duì)糖、脂肪的有氧代謝能力具有年齡差異，年齡大的人有氧代謝酶活性比年齡小的高。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)、訓(xùn)練強(qiáng)度對(duì)老年人的各系統(tǒng)器官機(jī)能沒有影響。
答案：錯(cuò)誤

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衰老的過程是同一生物種屬隨年齡發(fā)生的普遍現(xiàn)象，主要是由于內(nèi)在因素而不是由于外部環(huán)境因素造成的結(jié)果。

你可能感興趣的試題

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使機(jī)體對(duì)自由基損傷產(chǎn)生適應(yīng)，長期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可提高器官、組織的血供調(diào)節(jié)能力，組織相對(duì)缺氧較輕。

長期堅(jiān)持抗阻練習(xí)可有效提高高密度脂蛋白—膽固醇水平，降低血清甘油三脂、低密度脂蛋白—膽固醇、極低密度脂蛋白—膽固醇及載脂蛋白水平。

老年人健身時(shí)可以采取不同類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度從溫和到略微劇烈不等，也就是說，訓(xùn)練時(shí)最大心率不低于50%為宜。

減緩中老年人骨質(zhì)流失的速度，防止肌肉萎縮、維持各器官的正常功能可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練。

老年人的適宜運(yùn)動(dòng)量可用“220－年齡”這個(gè)公式來掌握。

老年人在鍛煉前應(yīng)做一次全面的身體檢查，通過檢查可了解自己的健康狀況和各臟器的功能水平。

無氧訓(xùn)練可起到緩解和改善老年人運(yùn)動(dòng)和感覺神經(jīng)減弱的作用。

中老年婦女積極參加體力活動(dòng)可延緩衰老過程中的骨質(zhì)丟失。

機(jī)體對(duì)糖、脂肪的有氧代謝能力具有年齡差異，年齡大的人有氧代謝酶活性比年齡小的高。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)、訓(xùn)練強(qiáng)度對(duì)老年人的各系統(tǒng)器官機(jī)能沒有影響。

衰老的過程是同一生物種屬隨年齡發(fā)生的普遍現(xiàn)象，主要是由于內(nèi)在因素而不是由于外部環(huán)境因素造成的結(jié)果。

你可能感興趣的試題

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使機(jī)體對(duì)自由基損傷產(chǎn)生適應(yīng)，長期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可提高器官、組織的血供調(diào)節(jié)能力，組織相對(duì)缺氧較輕。

長期堅(jiān)持抗阻練習(xí)可有效提高高密度脂蛋白—膽固醇水平，降低血清甘油三脂、低密度脂蛋白—膽固醇、極低密度脂蛋白—膽固醇及載脂蛋白水平。

老年人健身時(shí)可以采取不同類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度從溫和到略微劇烈不等，也就是說，訓(xùn)練時(shí)最大心率不低于50%為宜。

減緩中老年人骨質(zhì)流失的速度，防止肌肉萎縮、維持各器官的正常功能可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練。

老年人的適宜運(yùn)動(dòng)量可用“220－年齡”這個(gè)公式來掌握。

老年人在鍛煉前應(yīng)做一次全面的身體檢查，通過檢查可了解自己的健康狀況和各臟器的功能水平。

無氧訓(xùn)練可起到緩解和改善老年人運(yùn)動(dòng)和感覺神經(jīng)減弱的作用。

中老年婦女積極參加體力活動(dòng)可延緩衰老過程中的骨質(zhì)丟失。

機(jī)體對(duì)糖、脂肪的有氧代謝能力具有年齡差異，年齡大的人有氧代謝酶活性比年齡小的高。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)、訓(xùn)練強(qiáng)度對(duì)老年人的各系統(tǒng)器官機(jī)能沒有影響。

衰老的過程是同一生物種屬隨年齡發(fā)生的普遍現(xiàn)象，主要是由于內(nèi)在因素而不是由于外部環(huán)境因素造成的結(jié)果。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使機(jī)體對(duì)自由基損傷產(chǎn)生適應(yīng)，長期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可提高器官、組織的血供調(diào)節(jié)能力，組織相對(duì)缺氧較輕。

長期堅(jiān)持抗阻練習(xí)可有效提高高密度脂蛋白—膽固醇水平，降低血清甘油三脂、低密度脂蛋白—膽固醇、極低密度脂蛋白—膽固醇及載脂蛋白水平。

老年人健身時(shí)可以采取不同類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度從溫和到略微劇烈不等，也就是說，訓(xùn)練時(shí)最大心率不低于50%為宜。

減緩中老年人骨質(zhì)流失的速度，防止肌肉萎縮、維持各器官的正常功能可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練。

老年人的適宜運(yùn)動(dòng)量可用“220－年齡”這個(gè)公式來掌握。

老年人在鍛煉前應(yīng)做一次全面的身體檢查，通過檢查可了解自己的健康狀況和各臟器的功能水平。

無氧訓(xùn)練可起到緩解和改善老年人運(yùn)動(dòng)和感覺神經(jīng)減弱的作用。

機(jī)體對(duì)糖、脂肪的有氧代謝能力具有年齡差異，年齡大的人有氧代謝酶活性比年齡小的高。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)、訓(xùn)練強(qiáng)度對(duì)老年人的各系統(tǒng)器官機(jī)能沒有影響。