進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

強攻戰(zhàn)術在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

武術散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

對散打“左貫拳”技術說明正確的是（）。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹睿梢赃\用（），使對方措手不及。