單項(xiàng)選擇題下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）
A.十二段錦
B.六字訣
C.易筋經(jīng)
D.八段錦
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1.單項(xiàng)選擇題關(guān)于“松緊結(jié)合，動(dòng)靜相兼”說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。
A.精神的放松主要是解除心理緊張狀態(tài)
B.形體的放松是指所有動(dòng)作一點(diǎn)不能用力
C.松，指精神與形體兩方面的放松
D.緊，是指習(xí)練中適當(dāng)用力，且緩慢進(jìn)行
2.單項(xiàng)選擇題關(guān)于“左右開(kāi)弓似射雕”下列說(shuō)法的是（）。
A.改善微循環(huán)
B.提高腰椎的靈活性
C.提高心肺功能
D.增大肺活量
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下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動(dòng)作（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。
題型：判斷題
太極拳緩慢柔和，運(yùn)動(dòng)量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。
題型：判斷題
太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。
題型：判斷題
起勢(shì)調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。
題型：判斷題