單項選擇題糖是人體運動時的第一供能營養(yǎng)素，這是因為糖在氧供應充足或不足時都可以分解供能。那么，日常膳食中的糖類主要來自于：（）
A.香蕉、蘋果
B.豆奶、牛奶
C.米飯、面條
D.花生、瓜子
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1.單項選擇題青少年健康成長，需要保持營養(yǎng)均衡，醫(yī)生提醒每天不僅要有一定量的脂肪、蛋白質(zhì)、糖類的攝入，還應適當補充維生素。以下哪種食物含有較多維生素c？（）
A.獼猴桃、西紅柿
B.米飯、面條
C.豬肉、魚肉
D.豆奶、牛奶
2.單項選擇題馬拉松運動員比一般的短跑運動員在耐久力和神經(jīng)系統(tǒng)上具有更大的負擔。因此，馬拉松運動員需要補充更多的？（）
A.葉酸
B.維生素B1
C.維生素A
D.維生素D
3.單項選擇題糖在能量代謝中十分重要，是運動中的主要能量來源，對人體運動能力有很大影響。那么，糖的主要生物學功能是：（）
A.提供能量
B.構成機體的重要物質(zhì)
C.參與營養(yǎng)素的代謝
D.以上都是
4.單項選擇題為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱“陽光體育運動”。其中，在戶外陽光下進行適當?shù)倪\動，那是由于陽光中紫外線的照射，可使人體皮膚內(nèi)的部分膽固醇轉化為維生素D，有助于促進骨骼生長。以下哪種食物最適宜用來補充維生素D？（）
A.牛奶
B.咖啡
C.濃茶
D.礦泉水
5.單項選擇題小明愛好運動，每次運動后出汗量非常大，不管是以前打籃球還是戶外徒步，經(jīng)常汗如雨下，渾身都被汗水浸濕，出汗量大帶來結果就是身體水份大量流失，并伴隨著（）的流失。所以在過程中也應注意補充。
A.脂肪
B.蛋白質(zhì)
C.無機鹽
D.電解質(zhì)
最新試題
無撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構成。無撞人半圓區(qū)的界線（）無撞人半圓區(qū)的一部分。
題型：單項選擇題
在中小學籃球課教學中，運用競賽法一般采用的形式有（）。
題型：單項選擇題
B5由于失誤錯誤地將球投入B隊本方的球籃，記錄員按照規(guī)則應登記在（）名下。
題型：單項選擇題
杠鈴臥推屬于（）運動。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，在小籃球比賽中，（）是唯一的防守戰(zhàn)術形式。
題型：單項選擇題
比賽場地應按照籃球競賽規(guī)則，用50毫米寬的線標出。應由最少寬（）毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標出。
題型：單項選擇題
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應畫在記錄臺對側、比賽場地外的邊線上，其外沿距離最近端線內(nèi)沿是（）米。
題型：單項選擇題
替換應盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換（不超過（）秒）。根據(jù)裁判員的判斷，如果有不必要的延誤，應給違犯的隊登記一次暫停。
題型：單項選擇題
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中，青少年運動員力量測試需要達到（）分以上才可以開始杠鈴訓練。
題型：單項選擇題
比賽期間（）可以與裁判員交流。
題型：單項選擇題