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每日一練
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初級中學體育與健康運動人體學問答題每日一練(2019.03.12)
來源:考試資料網(wǎng)
1.問答題
缺乏合理的準備活動主要包括哪些方面?
參考答案:
(1)不做準備活動或準備活動不充分;(2)準備活動內(nèi)容與正式運動內(nèi)容結(jié)合不好或缺乏專項準備活動;(3)準備活動的量過大;...
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2.問答題
簡述靜力性工作和動力性工作的特點,并舉例說明。
參考答案:
靜力性工作的特點是肌肉的拉力矩等于阻力矩,肌肉緊張但長度不變,也稱肌肉的等長收縮,如馬步站樁:動力性工作的特點是肌肉的拉...
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3.問答題
股四頭肌損傷后,其限制活動期的處理原則和處理方法是什么?
參考答案:
股四頭肌損傷后,其限制活動期的處理原則是:制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛和減輕炎癥。其處理方法是:立即制動,然后局部冷敷,加壓包...
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4.問答題
簡述暈厥的征象。
參考答案:
暈厥時患者失去知覺,突然昏倒,昏倒前,患者感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑?;璧购螅嫔n白、手足發(fā)涼、脈搏細而弱、血...
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5.問答題
運動損傷的常見預(yù)防措施有哪些?
參考答案:
運動損傷的常見預(yù)防措施主要包括:(1)樹立安全觀念,克服麻痹思想,發(fā)揚互相幫助、互相保護的風尚。(2)針對個體特點,合理...
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