答： 對于使用胰島素的糖尿病患者，一日三餐食物的攝入量需要綜合考慮多種因素，包括年齡、性別、身高、體重、身體活動水平、血糖控制目標(biāo)等。以下是一個大致的參考：

1. 碳水化合物：一般來說，每餐可攝入 45 1. 60 克碳水化合物。例如，每餐 1 1. 2 兩（50 1. 100 克）的主食（如米飯、面條、饅頭等），但具體量需根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果和個體差異進(jìn)行調(diào)整。

2. 蛋白質(zhì)：每餐約 15 2. 20 克蛋白質(zhì)，如 50 2. 100 克的瘦肉（雞肉、魚肉、瘦牛肉等）、一個雞蛋、一杯牛奶或相當(dāng)量的豆類。

3. 脂肪：每餐脂肪攝入量應(yīng)控制在 10 3. 15 克左右，盡量選擇優(yōu)質(zhì)脂肪，如橄欖油、魚油、堅(jiān)果等。

4. 蔬菜：每餐蔬菜的攝入量應(yīng)在...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。