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紅棗陳皮泡水喝會(huì)否導(dǎo)致血糖升高
答:
紅棗陳皮泡水喝可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,尤其是對(duì)于本身血糖控制不佳或患有糖尿病的人群。
紅棗含有一定量的糖分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。如果大量飲用紅棗陳皮泡的水,攝入過多紅棗中的糖分,可能會(huì)引起血糖波動(dòng)和升高。
而陳皮本身含糖量較低,一般不會(huì)直接導(dǎo)致血糖明顯升高。
但需要注意的是,個(gè)體對(duì)于食物引起血糖變化的反應(yīng)存在差異,即使是健康人群,也不建議過量飲用紅棗陳皮水。如果是糖尿病患者或血糖異常者,飲用前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。