答： 腿部受涼后出現(xiàn)刺痛，處理方法如下：

1. 保暖措施：首先要確保腿部充分保暖，增加衣物，尤其是在寒冷的環(huán)境中，可以使用保暖護(hù)膝等。

2. 熱敷緩解：用熱毛巾或熱水袋對(duì)腿部進(jìn)行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕刺痛感。

3. 適度按摩：輕輕按摩腿部肌肉，緩解肌肉緊張和疼痛。

4. 適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的腿部活動(dòng)，如緩慢的屈伸，但避免過(guò)度勞累。

5. 藥物治療：如果刺痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)緩解疼痛和炎癥。

總之，腿部受涼引起的刺痛需要及時(shí)采取措施緩解。如果刺痛持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定是否存在其他疾病。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。