答： 慢性腰脫導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛通常需要休息。

首先，休息可以減輕腰部的壓力和負(fù)擔(dān)。腰部在活動時，會對脫出的椎間盤產(chǎn)生更多的擠壓和刺激，從而加重對坐骨神經(jīng)的壓迫，導(dǎo)致疼痛加劇。

其次，休息有助于緩解肌肉緊張。坐骨神經(jīng)痛時，周圍的肌肉往往會處于緊張狀態(tài)，休息能讓肌肉得到放松，改善血液循環(huán)，促進炎癥的消退。

然而，休息并不意味著完全靜止不動。在疼痛有所緩解后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強腰部肌肉的力量，改善腰部的穩(wěn)定性。

總之，慢性腰脫導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛一般需要休息，但也要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和個體差異，在醫(yī)生的建議下選擇合適的治療和休息方式。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。