答： 肘拐錯(cuò)位一般指肘關(guān)節(jié)脫位。肘關(guān)節(jié)脫位后能否通過鍛煉恢復(fù)，取決于脫位的嚴(yán)重程度、是否伴有骨折以及治療和恢復(fù)的情況等多種因素。

首先，如果脫位較輕，沒有伴隨骨折且及時(shí)進(jìn)行了正確的復(fù)位和固定治療，在后期的恢復(fù)過程中，適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉可能有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和功能。但這種鍛煉需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，包括屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的練習(xí)，逐步增加鍛煉的強(qiáng)度和幅度。

其次，如果脫位嚴(yán)重，伴有骨折或者周圍韌帶、神經(jīng)、血管等組織的損傷，單純依靠鍛煉恢復(fù)可能效果不佳，甚至可能加重?fù)p傷。在這種情況下，可能需要手術(shù)治療，術(shù)后再結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練來促進(jìn)恢復(fù)。

總之，肘關(guān)節(jié)脫位后是否能通過鍛煉恢復(fù)不能一概而論，需要綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)下進(jìn)行合適的治療和康復(fù)方案。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。