答： 骶尾部皮下筋膜炎熱敷的部位主要是疼痛明顯的骶尾部區(qū)域。

首先，應(yīng)明確骶尾部的位置，即脊柱末端、臀部上方的區(qū)域。熱敷時(shí)需重點(diǎn)覆蓋該部位，以達(dá)到緩解疼痛和炎癥的效果。

其次，熱敷的面積可以適當(dāng)擴(kuò)大，包括疼痛區(qū)域周邊 2 - 3 厘米的范圍，這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥的消退。

最后，熱敷的溫度要適中，一般以 40 - 50 攝氏度為宜，避免溫度過高燙傷皮膚。每次熱敷的時(shí)間建議在 15 - 20 分鐘，每天可進(jìn)行 2 - 3 次。

總之，對(duì)于骶尾部皮下筋膜炎，正確的熱敷部位和方法對(duì)于緩解癥狀有一定的幫助，但需注意熱敷的溫度、時(shí)間和范圍，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。