答： 孕期食用瘦肉一般不能起到減肥效果。

首先，孕期女性的身體需要為胎兒的生長發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)和能量，身體的代謝和生理機(jī)能都發(fā)生了變化，這個(gè)階段不適合以減肥為目的來調(diào)整飲食。

其次，瘦肉雖然富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，脂肪含量相對(duì)較低，但它仍然具有一定的熱量。在孕期，女性的食量可能會(huì)增加，如果食用瘦肉的量過多，且沒有合理的運(yùn)動(dòng)消耗，也會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過剩，無法達(dá)到減肥的效果。

最后，孕期女性體重的增加是正常的生理現(xiàn)象，包括胎兒的生長、羊水的增多、自身組織的變化等。只要體重增加在合理范圍內(nèi)，就無需刻意追求減肥。

總之，孕期應(yīng)以保證自身和胎兒的健康為首要任務(wù)，合理飲食，均衡營養(yǎng)，切勿為了減肥而過度控制飲食。

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