答： 腰椎間盤突出癥患者，增加營(yíng)養(yǎng)和控制體重都很重要。

首先，增加營(yíng)養(yǎng)有助于維持腰椎周圍組織的健康。比如攝入富含蛋白質(zhì)的食物，能幫助修復(fù)和維持肌肉、韌帶等組織的功能。同時(shí)，充足的維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鈣等，對(duì)于骨骼健康也非常關(guān)鍵，有助于增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。

其次，控制體重對(duì)于腰椎間盤突出癥的緩解也具有重要意義。過(guò)重的體重會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)，加重病情。通過(guò)合理的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，可以減輕腰椎所承受的壓力，緩解疼痛和不適。

總之，對(duì)于腰椎間盤突出癥患者，增加營(yíng)養(yǎng)和控制體重并非二選一，而是需要同時(shí)兼顧。在增加營(yíng)養(yǎng)時(shí)要注意均衡飲食，控制體重時(shí)要選擇科學(xué)健康的方式。但具體的飲食和體重管理方案，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。