答： 小腿骨折 48 天后下地負(fù)重出現(xiàn)腿部下蹲時(shí)小腿后側(cè)緊繃，這種情況可能是由于骨折尚未完全愈合、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等原因?qū)е隆?br/>
1. 休息與制動(dòng)：首先應(yīng)減少負(fù)重活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。適當(dāng)休息，以減輕小腿的壓力。

2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如小腿肌肉的拉伸運(yùn)動(dòng)，緩慢增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

3. 物理治療：可以采用熱敷、按摩等物理治療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

4. 藥物治療：如果疼痛明顯，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物，但要注意藥物的副作用和使用禁忌。

總之，小腿骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的治療。在出現(xiàn)上述癥狀后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。