答： 寶寶趴著時(shí)按摩肩膀放松的方法如下：

按摩準(zhǔn)備：

首先，要確保按摩環(huán)境舒適、溫暖，避免寶寶著涼。選擇一個(gè)安靜、沒有干擾的地方進(jìn)行按摩。

按摩手法：

1. 輕柔撫摸：用手指輕輕撫摸寶寶的肩膀，從肩部外側(cè)開始，逐漸向內(nèi)側(cè)移動(dòng)，動(dòng)作要輕緩。

2. 揉捏按摩：用拇指和食指輕輕揉捏寶寶肩膀的肌肉，力度要適中，以寶寶不感到疼痛為宜。

3. 旋轉(zhuǎn)按摩：以肩部關(guān)節(jié)為中心，用手掌輕輕旋轉(zhuǎn)按摩肩部周圍的肌肉。

注意事項(xiàng)：

按摩時(shí)要密切觀察寶寶的反應(yīng)，如果寶寶出現(xiàn)哭鬧、不適等情況，應(yīng)立即停止按摩。按摩的力度要根據(jù)寶寶的年齡和耐受程度進(jìn)行調(diào)整。按摩動(dòng)作要輕柔，避免用力過(guò)猛對(duì)寶寶造成傷害。

總之，給寶寶趴著按摩肩膀時(shí)，要注意手法輕柔、觀察寶寶反應(yīng)，以達(dá)到放松肩膀肌肉的目的。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。