答： 腕管綜合征患者打開礦泉水瓶時(shí)，需特別注意避免加重癥狀。

1. 選擇合適的姿勢：盡量保持手腕處于中立位，避免過度彎曲或伸展?？梢詫⑹直凵熘保兆∑可?，減少手腕的受力。

2. 借助輔助工具：如果手腕癥狀較嚴(yán)重，可使用專門的開瓶工具，或者利用毛巾、布等增加摩擦力，減輕手腕的負(fù)擔(dān)。

3. 雙手配合：用另一只手提供輔助支撐和力量，分擔(dān)患病手腕的壓力。

總之，腕管綜合征患者在打開礦泉水瓶時(shí)，要以減輕手腕受力、避免癥狀加重為原則。如果在操作過程中感到疼痛或不適，應(yīng)立即停止，并及時(shí)就醫(yī)。

點(diǎn)擊查看完整答案

*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。