答： 手腕炎痛的治療方法通常包括以下幾種：

藥物治療：

1. 非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效減輕炎癥和疼痛。

2. 局部外用藥物，如扶他林軟膏等，可直接作用于疼痛部位。

物理治療：

1. 熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。

2. 按摩有助于放松肌肉和肌腱。

3. 超聲波、激光等理療方式也有一定的效果。

休息與制動(dòng)：

減少手腕的活動(dòng)，佩戴護(hù)腕給予適當(dāng)?shù)墓潭ê椭巍?br/>
康復(fù)訓(xùn)練：

在癥狀緩解后，進(jìn)行針對(duì)性的手腕伸展、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)手腕的力量和靈活性。

總之，手腕炎痛的治療需要綜合考慮病情的嚴(yán)重程度、個(gè)人身體狀況等因素?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，選擇合適的治療方法，并注意休息和保護(hù)手腕，以促進(jìn)康復(fù)。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。