答： 小孩可以適度地掰手腕，但需要注意安全。

掰手腕是一項(xiàng)常見(jiàn)的力量競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)手部和手臂的力量。對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，適度地進(jìn)行掰手腕運(yùn)動(dòng)可以幫助他們鍛煉肌肉，提高手部和手臂的力量，但需要注意安全。

首先，小孩在掰手腕時(shí)應(yīng)該使用正確的姿勢(shì)和技巧，避免使用錯(cuò)誤的姿勢(shì)和技巧導(dǎo)致受傷。其次，小孩在掰手腕時(shí)應(yīng)該避免過(guò)度用力，以免導(dǎo)致肌肉拉傷或扭傷。此外，小孩在掰手腕時(shí)應(yīng)該選擇合適的對(duì)手，避免與力量過(guò)大的對(duì)手進(jìn)行比賽，以免受傷。

總之，小孩可以適度地進(jìn)行掰手腕運(yùn)動(dòng)，但需要注意安全，遵循正確的姿勢(shì)和技巧，避免過(guò)度用力，選擇合適的對(duì)手，以免受傷。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。