答： 環(huán)境過熱導(dǎo)致早晨起床時(shí)肌肉疼痛，可采取以下處理方式：

1. 休息與放松

保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于緩解肌肉疲勞和疼痛。

避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，防止疼痛加重。

2. 冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在疼痛的肌肉部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以減輕肌肉的炎癥和腫脹，緩解疼痛。

3. 適度拉伸

進(jìn)行輕柔的肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)，有助于放松肌肉，改善血液循環(huán)。

4. 補(bǔ)充水分和電解質(zhì)

環(huán)境過熱可能導(dǎo)致身體大量出汗，流失水分和電解質(zhì)。適量補(bǔ)充水分和含有鉀、鈉等電解質(zhì)的飲品，維持身體的平衡。

總之，環(huán)境過熱引起的晨起肌肉疼痛，一般通過上述方法可以得到緩解。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在疾病的可能。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。