答： 高強(qiáng)度力量訓(xùn)練導(dǎo)致的去甲腎上腺素升高通常需要幾個(gè)小時(shí)到幾天的時(shí)間才能恢復(fù)正常水平，具體恢復(fù)時(shí)間取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間以及個(gè)體差異等因素。

去甲腎上腺素是一種神經(jīng)遞質(zhì)，主要由腎上腺髓質(zhì)分泌，也可由交感神經(jīng)末梢釋放。高強(qiáng)度力量訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致身體釋放大量的去甲腎上腺素，以應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。這種生理反應(yīng)通常會(huì)在訓(xùn)練結(jié)束后幾個(gè)小時(shí)內(nèi)逐漸恢復(fù)正常水平。

然而，如果訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，去甲腎上腺素水平可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。另外，個(gè)人的身體狀況、年齡、代謝率等因素也會(huì)影響去甲腎上腺素的恢復(fù)時(shí)間。

總之，高強(qiáng)度力量訓(xùn)練后，身體需要一定的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，建議逐漸調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致身體疲勞和損傷。

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