答： “急性閃腰”一般指急性腰扭傷。急性腰扭傷通常難以提前治療，因為其發(fā)生往往較為突然。但可以通過以下方式預防：

1. 增強腰部力量：日常可進行適量的腰部肌肉鍛煉，如仰臥起坐、平板支撐等，以增強腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性。

2. 保持正確姿勢：無論是站立、坐姿還是搬重物時，都要保持正確的姿勢，避免腰部過度受力。

3. 做好熱身運動：在進行劇烈運動或重體力勞動前，充分做好腰部的熱身活動。

總之，雖然無法提前對急性腰扭傷進行治療，但通過上述預防措施，可在一定程度上降低其發(fā)生的風險。

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*重要提示：科普內容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。