答： 頸椎膠原酶溶解術(shù)后，保護(hù)頸椎至關(guān)重要。

首先，術(shù)后應(yīng)避免長時(shí)間低頭或仰頭，減少頸椎的過度活動(dòng)。保持正確的坐姿和站姿，使頸椎處于自然的生理曲度。

其次，注意頸部保暖，避免著涼。

再者，適度進(jìn)行頸部肌肉的鍛煉，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目自行鍛煉。

關(guān)于頸托的選擇，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

1. 尺寸合適：確保頸托的大小與頸部尺寸匹配，既不過緊也不過松。

2. 材質(zhì)舒適：選擇透氣性好、柔軟舒適的材質(zhì)，減少對(duì)皮膚的刺激。

3. 支撐力度適中：能為頸椎提供有效的支撐，同時(shí)不會(huì)造成過大的壓力。

總之，頸椎膠原酶溶解術(shù)后，需要通過良好的生活習(xí)慣和正確選擇頸托來保護(hù)頸椎，促進(jìn)康復(fù)。但具體的康復(fù)措施和頸托選擇，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。