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血糖高的人能否食用醋煲雞
答:
血糖高的人可以適量食用醋煲雞,但需要注意控制食用量,并關(guān)注血糖變化。
醋煲雞中雞肉富含蛋白質(zhì),相較于碳水化合物,對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。然而,烹飪方式和配料可能會(huì)影響其對(duì)血糖的影響。
如果在制作過程中加入了較多的糖、淀粉等配料,或者食用量過大,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
建議血糖高的人在食用醋煲雞時(shí),去除雞皮和可見的脂肪,以減少脂肪攝入,同時(shí)搭配蔬菜等食物,保持飲食均衡,并在餐后監(jiān)測血糖,以便了解這種食物對(duì)自身血糖的具體影響。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。