答： 諾如病毒是一種常見(jiàn)的病毒，人體抵抗并清除它主要通過(guò)以下幾種方式：

一、免疫系統(tǒng)的作用

1. 非特異性免疫：例如皮膚和黏膜的屏障作用，可以阻止病毒進(jìn)入體內(nèi)。

2. 特異性免疫：包括細(xì)胞免疫和體液免疫。細(xì)胞免疫中，T 細(xì)胞能夠識(shí)別并消滅被病毒感染的細(xì)胞；體液免疫中，B 細(xì)胞產(chǎn)生抗體，中和病毒，使其失去感染能力。

二、自身的生理代謝

1. 人體的新陳代謝會(huì)幫助清除病毒產(chǎn)生的代謝廢物和有害物質(zhì)。

2. 肝臟和腎臟的正常功能有助于排毒和代謝調(diào)節(jié)。

總之，人體通過(guò)免疫系統(tǒng)和自身的生理代謝機(jī)制共同作用來(lái)抵抗并清除諾如病毒。但需要注意的是，個(gè)體的免疫力強(qiáng)弱不同，對(duì)于諾如病毒的抵抗和清除能力也會(huì)有所差異。在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、注意飲食衛(wèi)生等，有助于預(yù)防諾如病毒的感染。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。