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每日一練
章節(jié)練習
健美操體操考試章節(jié)練習(2019.11.23)
來源:考試資料網(wǎng)
1.問答題
簡述健美操運動功能。
參考答案:
(1)增進健康美功能
(2)塑造形體美功能
(3)舒緩精神壓力,娛樂身心功能
(4)醫(yī)療保健功能
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2.填空題
競技健美操以成套動作為表現(xiàn)形式,在成套動作中必須展示連續(xù)的動作組合、柔韌性和(),與七種基本步伐的綜合使用并結合難度動作的完美完成。
參考答案:
力量
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3
一般情況下,初學階段,保護與幫助的助力()些,隨著學習的進程,練習者完成能力的提高,逐漸()助力,甚至最后不給助力,獨立完成。
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4
做前滾翻時兩手用力不均或低頭不正會導致()。
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5
講解的要求是語言要()。
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6.名詞解釋
標志物
參考答案:
通過放置一些安全的醒目的物品指示動作方向幅度和范圍,幫助練習者改進動作和提高動作質量。
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7.判斷題
競技健美操三人項目必須是男女運動員混合的
參考答案:
錯誤
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8.判斷題
世界健美操錦標賽包括女子單人,男子單人,混合雙人,三人,集體六人項目。
參考答案:
錯誤
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9
某運動員在個人全能決賽中剛比完自由體操后,下一個項目可能是?()
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10.判斷題
在測定清晨臥位脈搏頻率時,一般記錄20秒內(nèi)的脈搏次數(shù)。
參考答案:
錯誤
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