A.減少復(fù)合糖類的攝入量,增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量B.減少精制糖的攝入量,增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量C.減少復(fù)合糖類的攝入量,增加普通蛋白質(zhì)的攝入量D.減少精制糖類的攝入量,增加普通蛋白質(zhì)的攝入量E.減少精制糖類的攝入量,增加膽固醇的攝入量
A.蔬果、肉類、大豆B.蔬果、奶類、土豆C.蔬果、廋肉、玉米D.素菜、奶類、大豆E.蔬果、奶類、大豆
A.步行B.快走C.游泳D.打羽毛球E.有氧操