單項(xiàng)選擇題在力量訓(xùn)練中,在使用藥球時(shí),高速運(yùn)動(dòng)需要用到()

A.較小的球,直徑通常小于10英寸
B.較輕的球,通常不到一個(gè)人體重的10%
C.較重的球,通常大于一個(gè)人體重的10%
D.較大的球,直徑通常為20英寸


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