判斷題

極限負(fù)荷是創(chuàng)造優(yōu)異運動成績所必須的，為此，在訓(xùn)練過程中則應(yīng)處處體現(xiàn)出這種“極限性”。

答案：正確

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競技狀態(tài)形成以后，運動員不一定隨時都能創(chuàng)造優(yōu)異專項成績。

答案：正確

訓(xùn)練適應(yīng)實質(zhì)上就是超量恢復(fù)。

答案：正確