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判斷題熱適應(yīng)時(shí)腎臟和汗腺對(duì)Na⁺重吸收增加，汗液中Na⁺濃度下降，Na⁺在體內(nèi)保留，使血漿和細(xì)胞外液的容量增加，內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定。

1.判斷題運(yùn)動(dòng)員對(duì)高溫環(huán)境的熱習(xí)服周期通常為7～21天。

2.判斷題低住高練法是讓運(yùn)動(dòng)員居住在較低的高度（1000m或平原），在海拔較高的高度（2500m）進(jìn)行訓(xùn)練，既能保證運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行低氧訓(xùn)練，也能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)。

3.判斷題高住高練法能充分利用高原低氧環(huán)境，取得低氧訓(xùn)練的效果，訓(xùn)練強(qiáng)度較大。

4.判斷題平原地區(qū)正常人每分鐘脈搏為75次，初到高原時(shí)由于缺氧，心跳加速，以保證組織器官的血氧供應(yīng)，脈搏可增至80~90次/分，甚至高達(dá)100多次，居住一段時(shí)間后，仍然保持在這一水平。

5.判斷題在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和訓(xùn)練中產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)性疲勞，只有軀體疲勞的成分，不含有心理疲勞的成分。