你可能感興趣的試題

單項選擇題

蝶泳、負重轉(zhuǎn)體、旋轉(zhuǎn)扭腰器、呼啦圈、仰臥架、摔跤、實心球后拋、肋木舉腿、徒手腰腹練習、俯臥背伸和仰臥二頭起等主要起到（）的作用。

A.增加上肢力量
B.增加腰腹力量
C.增加下肢力量
D.提高速度素質(zhì)

單項選擇題

如果要特別增加上肢力量，可以選擇以下哪組運動項目：（）。

A.網(wǎng)球、手球、壁球、健身球、啞鈴、提舉杠鈴、壺鈴、爬竿、爬繩、爬軟梯、扳手腕、俯臥撐、引體向上、臥推或推舉及太極推手等。
B.蝶泳、負重轉(zhuǎn)體、旋轉(zhuǎn)扭腰器、呼啦圈、仰臥架、摔跤、實心球后拋、肋木舉腿、徒手腰腹練習、俯臥背伸和仰臥二頭起等。
C.30m或60m沖刺、百米疾跑、變速跑、追逐性體育游戲、快速高抬腿跑、立定跳遠、助跑摸高跳、棒壘球跑壘及擊劍運動等。
D.健身棒操、跳水、柔軟體操、伸展運動、體前屈與體后伸、呼啦圈及壓腿等。

跑步機、踏板操（舞）、踏步器、連續(xù)跳躍障礙物、原地縱跳、原地負重半蹲、負重跑、攀登、太空漫步器及重力水車等主要起到（）的作用。

你可能感興趣的試題

蝶泳、負重轉(zhuǎn)體、旋轉(zhuǎn)扭腰器、呼啦圈、仰臥架、摔跤、實心球后拋、肋木舉腿、徒手腰腹練習、俯臥背伸和仰臥二頭起等主要起到（）的作用。

如果要特別增加上肢力量，可以選擇以下哪組運動項目：（）。

跑步機、踏板操（舞）、踏步器、連續(xù)跳躍障礙物、原地縱跳、原地負重半蹲、負重跑、攀登、太空漫步器及重力水車等主要起到（）的作用。

蝶泳、負重轉(zhuǎn)體、旋轉(zhuǎn)扭腰器、呼啦圈、仰臥架、摔跤、實心球后拋、肋木舉腿、徒手腰腹練習、俯臥背伸和仰臥二頭起等主要起到（）的作用。

如果要特別增加上肢力量，可以選擇以下哪組運動項目：（）。