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判斷題后排防守中，運動員向來球方向移動時，其重心應(yīng)盡量保持上下起伏式移動。

1.判斷題接發(fā)球時，兩臂組成的墊擊面應(yīng)首先對準(zhǔn)墊球目標(biāo)再對準(zhǔn)來球。

2.問答題列舉四例接發(fā)球常見的錯誤。

1.判斷不準(zhǔn)確、移動不及時，
2.撩球，
3.雙手墊擊面不平，
4.身體用力不協(xié)調(diào)等等。

3.判斷題正面雙手墊一般球時應(yīng)強調(diào)提肩、頂肘、壓腕動作。

4.判斷題正面雙手墊一般球時，應(yīng)強調(diào)雙臂的上擺動作。

5.問答題列舉四例糾正墊球錯誤的常用的練習(xí)方法。

1.徒手模仿練習(xí)，
2.對墻墊，
3.自墊，
4.墊固定球等等。