腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。

大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。

強(qiáng)調(diào)身體在運(yùn)動(dòng)過程中的造型美，并要與上身動(dòng)律相配合的步伐動(dòng)作是（）。

下列軀干進(jìn)行“斜移”動(dòng)律的元素是（）。

撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

下列不是古典舞正步準(zhǔn)備的步伐動(dòng)作是（）。

下列動(dòng)作中（）的基本動(dòng)作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動(dòng)作，是一個(gè)小關(guān)節(jié)的立圓動(dòng)律。