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攔網(wǎng)教學(xué)示范時(shí),先做完整示范,后分解示范,分解與完整示范相結(jié)合。
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攔網(wǎng)技術(shù)教學(xué),先學(xué)手型、伸臂、原地起跳;再學(xué)移動(dòng)、助跑、起跳,再教完整的攔網(wǎng)技術(shù)動(dòng)作。
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攔網(wǎng)擊球時(shí),手和前臂應(yīng)同時(shí)下壓攔擊來(lái)球。
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