判斷題

肌肉拉傷以后，運動時不能增加傷處的負擔(dān)，需要盡量的避開傷處。

答案：正確

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為了有效預(yù)防肌肉拉傷，需要做少量的熱身準(zhǔn)備和適時休息。

答案：錯誤

感受到輕微疼痛時，一定要弄清傷痛在什么地方。

答案：正確