針對投籃時(shí)，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯(cuò)誤，教學(xué)訓(xùn)練運(yùn)用示范糾正動作，不包含（）

有效的掌握運(yùn)球技術(shù)，應(yīng)遵循（）

投籃輔助器材常見的有投籃回球機(jī)、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）

針對雙手胸前接球時(shí)，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯(cuò)誤時(shí)，教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)（）

大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間（）

學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神（）

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動素質(zhì)（）

上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）