盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關(guān)節(jié)的立圓動律。

下列哪組動律善于表達(dá)欲言又止的情態(tài)？（）

下列可以作為古典舞“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備訓(xùn)練的動作是（）。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

大運(yùn)動量運(yùn)動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。

強(qiáng)調(diào)身體在運(yùn)動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

下列不是古典舞正步準(zhǔn)備的步伐動作是（）。

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。