單項選擇題減重首選的方式是（）

A.減重手術
B.減肥藥
C.調(diào)整飲食和運動


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1.單項選擇題下面哪一種飲食是正確的減重飲食（）

A.低脂飲食
B.高蛋白飲食
C.均衡飲食
D.素食

2.單項選擇題下面哪一種消耗占人體總能量消耗最多（）

A.身體活動
B.消化食物
C.基礎代謝

3.單項選擇題BMI超過多少算肥胖（）

A.24
B.26
C.28
D.30

4.單項選擇題下列不屬于我國食品標簽上強制標示的營養(yǎng)成分是（）

A.鈉
B.碳水化合物
C.糖
D.脂肪

5.單項選擇題站在營養(yǎng)學角度，下列選項中最優(yōu)質(zhì)的乳制品是（）

A.高鈣牛奶
B.乳酸菌飲料
C.巧克力奶
D.優(yōu)酸乳