單項選擇題人在運動后,感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏,其主要原因是體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解,在分解過程中,產(chǎn)生()、磷酸等酸性物質(zhì)。因此,在運動后我們要注意飲食。

A.肌酸
B.葉酸
C.乳酸
D.核酸


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1.單項選擇題人們常說“早吃好,午吃飽,晚吃少”,那么一日三餐的熱量比重可能為()

A.30%、50%、20%
B.30%、40%、30%
C.10%、60%、30%
D.40%、30%、30%

4.單項選擇題雙休日,小明與幾名同學相約到家附近的體育館進行羽毛球活動。運動結(jié)束后,他們在場邊休息與補充體液,對于運動后補充水分,正確的做法是?()

A.可以喝冰飲用水或冰凍飲料
B.不能一次補充大量水或者飲料
C.少量多次補充常溫的水或者運動飲料
D.以上都是

最新試題

幼兒籃球教學與訓練中,最常用的方法是()。

題型:單項選擇題

幼兒籃球教育訓練時,把每次單個項目的訓練一般應(yīng)控制在()分鐘之內(nèi)。

題型:單項選擇題

常用的進攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。

題型:單項選擇題

比賽中應(yīng)至少有()種單獨的聲響信號,帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺。

題型:單項選擇題

隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時,應(yīng)當記錄教練員一次因為球隊席人員的技術(shù)犯規(guī),填入()。

題型:單項選擇題

替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換(不超過()秒)。根據(jù)裁判員的判斷,如果有不必要的延誤,應(yīng)給違犯的隊登記一次暫停。

題型:單項選擇題

我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號球,9-12歲使用()號球。

題型:單項選擇題

如果某一支球隊出場少于12名隊員,在比賽開始時,記錄員應(yīng)使用()畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄,直線應(yīng)水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個空格。

題型:單項選擇題

國際籃球聯(lián)合會章程將“小籃球”定義為()歲以下兒童所從事的籃球運動。

題型:單項選擇題

進攻中為了擺脫防守,常見的切入形式有()。

題型:單項選擇題