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答案：競(jìng)走或跑步時(shí)兩腿在單位時(shí)間內(nèi)交替的次數(shù)。步長(zhǎng)：每一步的距離。（跑步中兩腳著地之間的距離）

答案： “極點(diǎn)”出現(xiàn)后，如依靠意志力和稍減慢運(yùn)動(dòng)速度繼續(xù)運(yùn)動(dòng)下去，這些不適感覺(jué)會(huì)逐漸減輕或消失，動(dòng)作變得輕松有力，呼吸均勻自如、...