多項選擇題體適能由（）組成。

A.健康體適能
B.基礎(chǔ)體適能
C.競技體適能
D.階段體適能


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1.多項選擇題運動缺乏包含（）。

A.每周運動不足3次
B.每次運動不足10分鐘
C.運動時心率低于110次/分鐘
D.運動時心率低于130次/分鐘

2.單項選擇題下列各項中，不是糖營養(yǎng)功用的是（）。

A.供給熱能
B.構(gòu)成機體組織
C.促進維生素的吸收
D.保護肝臟

3.單項選擇題下列影響因素中，與人的壽命和健康狀況相關(guān)度最高的是（）。

A.醫(yī)療手段
B.生活方式
C.環(huán)境因素
D.經(jīng)濟水平

4.單項選擇題在左側(cè)九鬼拔馬刀動作中，兩臂上撐下按后，左手指尖朝向（）。

A.前方
B.后方
C.左側(cè)
D.右側(cè)

5.多項選擇題三盤落地動作要點是（）。

A.輕盈靈活
B.兩手向上，如托千斤
C.兩手下落，如按水中浮球
D.意貫內(nèi)力