多項(xiàng)選擇題下面哪些是高跟鞋式引導(dǎo)詞（）。

A.金剛坐準(zhǔn)備，雙手撐于身體后側(cè)手指朝前，手臂垂直，雙手與肩同寬
B.金剛坐準(zhǔn)備，雙手撐于身體后側(cè)手指朝前，手臂垂直，雙手并攏
C.吸氣，手臂向下推，抬臀部胸腔向上，眼睛看向天花板，保持呼吸五次
D.呼氣，臀部坐向腳后跟，身體向前彎曲額頭著地嬰兒式放松


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1.多項(xiàng)選擇題椎間盤的問題有（）。

A.椎間盤突出
B.椎間盤脫出
C.椎間盤膨出
D.腰肌勞損

2.多項(xiàng)選擇題瑜伽拉傷的原因（）

A.肌肉太軟
B.肌肉無力
C.攀比心
D.練習(xí)的不專注

3.多項(xiàng)選擇題

下面圖片哪個(gè)體式練習(xí)是正確的（）。

A.圖一
B.圖二
C.圖三
D.圖四

4.多項(xiàng)選擇題

下面圖片哪個(gè)體式練習(xí)是正確的（）。

A.圖一
B.圖二
C.圖三
D.三個(gè)都錯(cuò)

5.多項(xiàng)選擇題

下面圖片哪個(gè)體式練習(xí)是正確的（）。

A.圖一
B.圖二
C.圖三
D.圖四