判斷題在區(qū)間性多年訓練計劃的專項提高階段,對于田徑、游泳、舉重、自行車等體能主導類項目,首先發(fā)展專項運動素質,同時要不斷完善專項運動技術。
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4.多項選擇題運動員的全程性多年訓練過程通常包括()。
A.基礎訓練階段
B.專項提高階段
C.最佳競技階段
D.高水平保持階段
5.單項選擇題在大周期訓練準備階段的初期,運動負荷安排的重點應以增大練習的()。
A.密度為主
B.難度為主
C.強度為主
D.量為主
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肺通氣量在肺通氣閾出現后顯著增加;血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高;持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是()的體現。
題型:填空題
訓練監(jiān)控的內容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括()和()。
題型:填空題
按訓練手段的專項特點分類,可將訓練手段分為()
題型:多項選擇題
按作用機制分類,運動負荷可分為()與()。
題型:填空題
通常,我們把那些少年時期即有可能表現出世界級競技水平的項目稱為(),而將其他仍然由成人占據優(yōu)勢地位的項目稱為()。
題型:填空題
運動訓練的()與(),人體生物適應的()與(),訓練效應的()與(),反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。
題型:填空題
按競技能力的要素分類,可將訓練手段分為()。
題型:多項選擇題
運動心理評價指標主要分為()和()。
題型:填空題
一般地說,競技狀態(tài)具有()和()之分。
題型:填空題
訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括()
題型:多項選擇題