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判斷題幫助分為：他人保護、自我保護和利用器械的保護。

1.判斷題“保護與幫助”分為“保護”和“幫助”，但兩者相對獨立，互不兼容。

2.判斷題保護與幫助的作用：①使學生減輕身體負擔，消除心理障礙，增強學習信心。②有利于建立正確的動作概念，掌握動作技術。③通過保護與幫助，培養(yǎng)學生之間的責任感。④進一步理解動作要領，提高動作質量。體現(xiàn)在施者及被施者。⑤是創(chuàng)新動作的有力保障。

3.判斷題保護與幫助是體操運動的顯著特點之一，是體操教學和訓練常用的手段和教學方法，能絕對避免運動損傷的一種安全措施。

4.單項選擇題在徒手操領操時，為便于觀察同學們動作，最好采用什么示范面？（）

A.正面示范
B.背面示范
C.側面示范
D.鏡面示范

5.單項選擇題為展示繞橫軸運動的動作路線或幅度，應采用什么示范面？（）

A.正面示范
B.背面示范
C.側面示范
D.鏡面示范