單項選擇題

對睡眠認(rèn)識正確的是（）。

A.累了就可以上床
B.可以在床上玩手機，等有睡意再睡
C.夜間失眠，早上可以延遲起床
D.不用擔(dān)心每天晚上睡了幾個小時，只要白天的警覺性和活動能力良好
E.失眠癥患者可以利用午間休息彌補夜間睡眠不足

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