單項(xiàng)選擇題為了在推舉時(shí)保持更高的穩(wěn)定性，胸前運(yùn)動(dòng)需要確保（）
A.重量輕、中等重復(fù)次數(shù)
B.速度較慢、有控制、不穩(wěn)定
C.穩(wěn)定環(huán)境、更高負(fù)荷
D.重量輕、高速收縮、休息時(shí)間較長
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1.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)在阻力訓(xùn)練中被專門用于鍛煉腿部肌耐力（）
A.重量輕、重復(fù)次數(shù)多的運(yùn)動(dòng)
B.速度較慢、有控制、不穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)
C.持續(xù)時(shí)間長、中間休息時(shí)間最短的運(yùn)動(dòng)
D.增強(qiáng)式低負(fù)荷、高速收縮
2.單項(xiàng)選擇題對身體的能量需求被稱為（）
A.神經(jīng)肌肉專項(xiàng)性
B.體力專項(xiàng)性
C.代謝專項(xiàng)性
D.生物專項(xiàng)性
