終身體育的意識就是從事終身體育的興趣和本領(lǐng)。

在體育與健康課程的評價中，以下哪種評價方法更注重學(xué)生的個體差異和進步幅度？（）

科研是一項復(fù)雜的勞動，許多課題需要多人協(xié)同進行，協(xié)同可以集思廣益，優(yōu)勢互補。

在體育課堂上，老師為了更有效地提高學(xué)生的運動能力，采用了兩種分組方式：一種是將體能和技能相近的學(xué)生分在同一組，注重組內(nèi)成員間的相互競爭和激勵；另一種是將體能和技能不同的學(xué)生分在同一組，強調(diào)組內(nèi)成員間的互助合作和互補提升。請問這兩種分組方式分別屬于（）

中學(xué)課余運動訓(xùn)練的高中階段專項訓(xùn)練比重加大，力量負荷可迅速增加。